Антистрес технике

У понедељак 4.11.2024. године педагог школе је за наставнике одржала предавање о антистрес техникама.

На предавању смо се подсетили како функционише нервни систем човека и како можемо утицати на њега да бисмо очували наше здравље.

Наставници су упознати са одређеним техникама дисања, ослобађања од стреса, умиривања у стањима забринутости, значају боравка у природи, значају препознавања емоција и другим техникама управљања стресом којима могу унапредити своје здравље.

педагог Драгана Јегдић

.